绿巨人

新华社安特卫普6月27日电 题：学会知足 也要吸取教训——专访中国三人女篮主帅许佳敏 新华社记者肖亚卓、林德韧 带着些许遗憾，中国三人篮球女队结束了她们在东京奥运会后的首场国际大赛，也是新奥运周期的第一次“小考”。孩子们也即将回到幼儿园的怀抱，小朋友们在家有没有想念老师呢？老师很期待假期结束后与按时回园的宝贝们见面哦！让我们一起利用剩下的假期帮助孩子调整心态，提前做好入园准备，充满期待地迎接一段更为精彩的幼儿园生活吧！          开学时间          2025年2月10日（星期一）                    收心攻略 美好起航          调整生活作息           请家长根据幼儿园作息时间，做到早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。最后一个比赛日与法国队的半决赛，中国队经历了从落后到反超再到被对手“准绝杀”的大起大落。         培养饮食习惯           春节期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。          为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。但没有时间去细尝遗憾失利的苦果，不到两个小时后，姑娘们迅速调整心态，在随后的三、四名决赛中以21:11的绝对优势战胜了立陶宛队，获得一枚宝贵的铜牌。赛后的球员休息区，主教练许佳敏眼含热泪地与队员们逐一拥抱，随后又倚靠在队长张芷婷的身上掩面哭泣许久。“还是有些遗憾的，半决赛其实有机会往上更突破一步。

B |          巧做心理准备           家长可以在开学前，时不时地提醒幼儿要开学了，让幼儿在潜意识里知道假期生活快要结束了，并适当引导幼儿回忆在幼儿园开心的事。         关注家园合作           即便孩子在开学后依然有“假期综合症”的表现，家长们也不要着急，一方面积极引导孩子回到幼儿园生活轨道上来，另一方面要积极和老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立联系，一起帮助孩子在新的学期健康、快乐地成长。                             蛇舞新春 温馨提示          01          物品准备           和幼儿一起检查准备返园必需的生活用品，如备用衣物、被褥等，做好班级、姓名标识并整理好。但反思一下其实竞技体育的魅力就是这样，它有非常多的偶然性和不确定性。

C |          02          安全防护           接送宝贝入园、离园路上一定要注意安全，遵守交通规则，离园时一定保持良好习惯，自觉排队，耐心等待，有序离园。         03          卫生保健           早晚温差大，请关注每日气温，为孩子准备适量衣物，方便及时为孩子增减衣物。站在球队的角度，我们已经是尽全力打出了我们的最好状态。如孩子出现发烧等身体不适的情况，需提前向班主任老师请假。                   春已至，爱可期          新的学期，新的开始          每一次成长，都是开启一段新的旅程          每一次启航，都是跨越新的成长篇章          愿每一位宝贝：健康成长，阳光向上！          老师期待宝贝们回到星幼大家庭！                               编辑：苏 咏          一审一校：苏 咏          二审二校：赖月娥          三审三校：赵英华。”26日比赛结束后当晚，许佳敏在下榻酒店接受了新华社记者专访，此时的她已经平复了情绪。

D | “但这个成绩也应该激励我们的队员，要从这次备战和比赛中做得不够好的地方吸取教训。” 本届世界杯，中国队从备战开始就遭到了困难。受疫情影响，许佳敏和队员张芷婷在很长时间里被隔离在上海，无法与球队汇合。而另一方面，由于参加过东京奥运会的杨舒予被调整到五人制国家队，教练组还需要选拔一位新队员进入国家队，备战此次世界杯，给许佳敏留下的时间可谓少之又少。但在采访中，许佳敏并不愿意主动提起来这些困难。

E | “说这些好像是在强调借口了，其实在大赛成绩方面，所有的理由可能都不是理由。但这的确给中国队的备战带来了巨大的挑战，尤其是考虑到队伍已经有近一年时间没有参加国际大赛，新人入队需要磨合，而像张芷婷这样的“老队员”，在隔离后也需要尽快恢复身体状态，达到适应国际比赛的水准。这些问题最终也在世界杯赛场上暴露了出来，小组赛开始阶段中国队有些慢热，包括王丽丽、张芷婷、万济圆这三名参加过东京奥运会的队员也在比赛中有些不适应，更不用说刚加入球队、首次登上国际大赛舞台的新人曹君伟。首个比赛日，中国队一胜一负，赢了罗马尼亚、但意外地输给了日本队。

F | “其实就是很多应该在备战中去发现的问题，我们没有时间去做，只能到比赛中来找这些问题，临场调整。”许佳敏说。但好在中国队的调整足够迅速，也足够有效，随后两场小组赛中国队连克立陶宛与德国、又在八强战中毫无悬念地击败东道主比利时。许佳敏再次带领她的球队晋级半决赛。自从2018年接手中国三人女篮以来，四强几乎已经成为许佳敏带队参加国际大赛的“标配”。尽管阵容换了一茬又一茬，但中国三人女篮的实力始终处在世界舞台的第一梯队——2018年亚运会金牌、2019年世界杯冠军、2021年东京奥运会铜牌，再到这一次世界杯铜牌，除了因为疫情影响的2020年，许佳敏在她任期的每一年都带领球队登上了世界大赛的领奖台。在今年3月中国篮协公布巴黎奥运周期中国三人女篮主帅人选时，许佳敏众望所归地留任。

G | “三人篮球要求每一个球员的技术都非常全面，攻守平衡、内外兼修，同时对球员的身体素质要求有非常高的门槛，就是要在高强度、高速率的身体对抗下，还能均衡地发挥个人技术，这也是这个项目的魅力所在。”许佳敏谈及她对三人篮球的理解时说。从每一次大赛、甚至每一场比赛中吸取教训、积累经验，成为许佳敏带队持续取得好成绩的关键因素。例如本次半决赛输给法国的比赛，对手四名球员虽然身高不如中国队，但是将灵巧快速、冲击力强的特点发挥到了极致，这也让中国队在开局就大比分落后。“回去后我们还是要加强个人技术，特别是持球球员能力训练。国际比赛上，所有球队之间的打法特点都已经相互了解，你的个人特点也被对手摸透了，这就是考验纯个人能力的时候，在别人对你的限制做到极致的时候，能不能通过个人能力去终结比赛，这个是我们今后需要去不断提高的地方。”许佳敏说。

H | 比赛结束后的第二天，中国队将马不停蹄地赶往奥地利，在那里进行一周的训练休整，然后前往新加坡参加亚洲杯。对于许佳敏和她的团队来说，今年的重点是检验阵容与人员储备，而明年才是新奥运备战周期最关键的一年。“明年我们可能有更大的压力，要全力以赴地去冲击奥运资格的积分。

I | 当然，最大的目标还是2024年的巴黎奥运会。”许佳敏说。【编辑:王禹】